Youtube :)

En este canal de Youtube encontrarás:
https://www.youtube.com/channel/UCcSGJbPPcxj-dFwDTdqHbRg

* Videos documentales:

¿Qué es Yoga?
https://www.youtube.com/watch?v=Y_JZNfC2aT4&t=371s

 Samkhya, Yoga, Vedanta
https://www.youtube.com/watch?v=5nGuAPgEpJM&t=579s

Los 4 caminos del Yoga                     

https://www.youtube.com/watch?v=PixASjIjExE&t=34s

Audio libro: 
Bhagavad- gita. Parte 1
https://www.youtube.com/watch?v=K-SoJmekQYg&t=4s

Bhagavad- gita, Parte 2
https://www.youtube.com/watch?v=CgpS2wBMUVk&t=269s

Bhagavad- gita, Parte 3
https://www.youtube.com/watch?v=KN6tQ1NlFKw&t=11s

Los 8 limbos del Yoga
https://www.youtube.com/watch?v=j6dNVx_VAHY

Niyamas
https://www.youtube.com/watch?v=ujT4dGn7J_U

Asanas
https://www.youtube.com/watch?v=DlBd9jnKDvY

*Clases de Yoga asanas para todos los niveles

Surya Namaskara, Todos los niveles.

https://www.youtube.com/watch?v=XLstvq7dRLg&t=140s

Yoga básico, para todo el cuerpo.

https://www.youtube.com/watch?v=6Rkg9D8igIg

Secuencia de Luna llena
https://www.youtube.com/watch?v=0aMUPImIbtk&t=8s

Secuencia Vinyasa Yoga. Nivel Intermedio
https://www.youtube.com/watch?v=BGpT75_HsOE&t=822s}

Secuencia Vinyasa Yoga. Caderas flexibles. Nivel 1-2
https://www.youtube.com/watch?v=3Djsz3s5BEw

20. min de Yoga para despertar
https://www.youtube.com/watch?v=m_WNzMNWYYI&t=573s

30. min de Yoga para antes de ir a dormir.
https://www.youtube.com/watch?v=B3j086Z3kM0

Secuencia  General de Yoga. Nivel 2.
https://www.youtube.com/watch?v=ySfuwGpZ9qs&t=6s

Chandra Namaskar. Hatha Yoga.
https://www.youtube.com/watch?v=K8ORQh_8da8&t=22s

Secuencia de Yoga para todos los niveles. Hombros flexibles y fuertes.
https://www.youtube.com/watch?v=_bPSK8VTwzM&t=491s

Secuencia de Vinyasa Yoga. Extensión de pecho y piernas. Nivel básico, intermedio.
https://www.youtube.com/watch?v=73o3heyq29I&t=1303s


****SAVASANA GUIADA****

https://www.youtube.com/watch?v=gsTNKlGaViQ&t=639s

Secuencia de Yoga asanas, con rueda. nivel principiante.
https://www.youtube.com/watch?v=18IMorfxyHQ&t=423s

Secuencia de Yoga. Todos los niveles.
https://www.youtube.com/watch?v=taXHYI_8Q8E&t=19s

Secuencia de Vinyasa Yoga. Nivel Intermedio- Avanzado.
https://www.youtube.com/watch?v=eA2AX3wXrqM&t=557s

Secuencia de Yoga para aliviar el dolor en general.
https://www.youtube.com/watch?v=LogW05Xcp4M&t=8s

20. min. de Yoga para activar tu cuerpo y tu mente.
https://www.youtube.com/watch?v=qAebbqWMZ80

30. min de Yoga para todos los niveles. Fortalecimiento de espalda y apertura de pecho.
https://www.youtube.com/watch?v=1V962ATVLd8&t=153s

*Meditaciones

Meditación guiada

https://www.youtube.com/watch?v=kTLqc7sxZEY&t=196s

Meditación para terminar nuestro día. :)
https://www.youtube.com/watch?v=7R5Nc_v_9N4&t=5s

Y más...